搬家困扰着很多搬家的市民是毋容置疑的，那么很多人在搬家之前通常都很焦虑。甚至整晚都无法入睡，那么为了避免搬家那天过于紧张，
上海大众搬场公司建议一定要提前做好搬家计划，让我们的搬家过程更加顺利。
(1)提前租房，避免“真空期”的焦虑。
可以根据自己的需要找合适的地方住，或者和房东协商适当续租，避免搬家没房住的“真空期”带来的焦虑。如果不能无缝连接，需要找搬家公司，可以为搬家行李提供短期存储。
(2)预包装，避免“组织浪费”之忧。
搬家前，很多朋友因为东西太多乱七八糟而抑郁，甚至不想搬家。推迟搬迁期限更是让人精疲力尽，造成恶性循环。再次建议大家以一个正常的心态对待运动，因为运动是必须经历的，没有逃避的办法。
(3)提前做好搬家手续。
搬运过程主要包括:搬运前的准备，包括物品的包装和整理，搬运方法和时间的确定等。搬家注意事项，包括保证物品安全，防止物品丢失，检查老房子水电煤气。搬家后整理工作，整理物品，以便快速融入新生活。
其实搬家也不可怕。人还是要买该买的。不用担心货物堆积。平日保持分隔的习惯，定期整理房间，做好收纳。这样会让房间整洁舒适，更容易移动，不会发现要打包的东西找不到。
如果搬家时遇到挫折和问题，请不要积累负面情绪，多和朋友或家人聊聊。很多时候，我们觉得身边没有绝对的同理心，别人无法理解。但是，把情绪长时间的留在心里，只会让生活越来越无聊。除了分享情绪，尽快适应新环境也很重要。
(1)学会接受现状。
对于经常搬家的人来说，搬家真的是一个人的“心”，但是当我们抱怨生活的时候，我们可以学会接受现状，在有限的条件下过上更好的生活。
(2)保持乐观的心态。
始终保持积极乐观很重要。不要总是说或者想让自己抑郁，未来是可以预料的，一定不要被眼前的困难压倒。
